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A Minha Matilde & Cª 

sexta-feira, julho 14, 2006

Calor ...

Imagem daqui - © Twenty Four


A vaga de calor vai continuar por Portugal Continental ...

Em comunicado, o IM assinala que «as temperaturas máximas nas regiões do interior poderão sofrer um incremento no dia 16», registando-se uma descida de temperatura apenas a partir da próxima segunda-feira.

O índice de raios ultravioleta (IUV), que mede os níveis de radiação solar que podem queimar a pele humana, vai estar elevado em Portugal devido às altas temperaturas, segundo o IM.

Como medidas de prevenção dos efeitos do calor, a DGS recomenda o aumento da ingestão de água ou sumos de fruta natural, sem açúcar. Devem evitar-se bebidas alcoólicas, gaseificadas, com cafeína, ou ricas em açúcar, porque podem provocar desidratação.

Para se precaver dos efeitos nocivos de UV´s, deve usar óculos de sol com protecção UV, chapéu, T-shirt, guarda-sol, protector solar evitando as horas de sol mais intenso, que decorrem entre as 12 horas e as 16:30 horas. Mesmo fora dessas horas, é essencial proteger-se na sombra.

Em todo o caso, os votos de um Bom Fim de Semana ...

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12 Comments:
Blogger boleia said...

igualmente!
sempre quero ver se isso se mantem para quando ai estiver ;)

4:50 da tarde  
Blogger RCataluna said...

Tão 41 graus em Beja... e eu estou ... em Beja...

porra...

Bom fim-de-semana!

5:22 da tarde  
Blogger Pete said...

O que se quer mesmo é o fim-de-semana, que bem falta faz.

O calor pode deixar-se estar até ao fim de Agosto que é para eu ter umas boas férias.

Um Abraço e bom fim-de-semana,

Pedro Gonçalves.

5:26 da tarde  
Blogger ME said...

Um optimo fim de semana, e mt cuidadinho com o sol pa menina Matilde.

Bjokas do david pa matilde

5:32 da tarde  
Anonymous jotadias said...

Não é por acaso que tal acontece (níveis de raios ultravioleta acima da média suportavel)

Todos nós temos um pouco de culpas no cartório.

Entretanto só nos resta ficar o fim de semana dentro da banheira, cheia de água claro.

Abraço

6:06 da tarde  
Blogger sol13 said...

Horrrrrrrrrriiiiiiiiiiiivel.
E nos estamos de partida....para o calor...loll

Bjokas e ate agosto

6:42 da tarde  
Blogger Mac Adriano said...

O que eles se esquecem de dizer é que o verdadeiro motivo do alto índice de IUV é a poluição do ar. É o que faz andarem mais preocupados com a demagogia das leis anti-tabaco do que com a verdadeira poluição que nos matará a todos.

8:01 da tarde  
Blogger João Martins said...

Estão 40 graus à sombra de um chaparro!

Obrigado pelos conselhos.

Vou correr para emagrecer às 14h neste fim de semana.

Abraços!

1:24 da manhã  
Blogger Jackson said...

Miguel, peço desculpas pela ausência, hibernei devido a diversos problemas, até meu hd pifou, porém os fortes ventos não me fizeram naufragar, atravessando os bravios mares, ancoro nesta terra portuguesa: teu blog. Que calor é este?!!. Um abraço, fica com Deus.

5:31 da manhã  
Blogger marco said...

bom fim de semana...com uma mulher dessas tb andava cheio de calor

11:49 da manhã  
Blogger Desabafar é preciso said...

Essa é a Matilde?
que coisa mais fofinha!!

Aqui na minha terra brazuca é inverno, mas hoje está um sabado muito agradavel.

(achei seu blog sem querer e fiquei lendo... lendo...se vc não se importar eu volto mais vezes)

5:53 da tarde  
Blogger Cruzeiro said...

Já tinha visto esta imagem, está fantástica.

12:24 da tarde  

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