Calor ...
Em comunicado, o IM assinala que «as temperaturas máximas nas regiões do interior poderão sofrer um incremento no dia 16», registando-se uma descida de temperatura apenas a partir da próxima segunda-feira.
O índice de raios ultravioleta (IUV), que mede os níveis de radiação solar que podem queimar a pele humana, vai estar elevado em Portugal devido às altas temperaturas, segundo o IM.
Como medidas de prevenção dos efeitos do calor, a DGS recomenda o aumento da ingestão de água ou sumos de fruta natural, sem açúcar. Devem evitar-se bebidas alcoólicas, gaseificadas, com cafeína, ou ricas em açúcar, porque podem provocar desidratação.
Para se precaver dos efeitos nocivos de UV´s, deve usar óculos de sol com protecção UV, chapéu, T-shirt, guarda-sol, protector solar evitando as horas de sol mais intenso, que decorrem entre as 12 horas e as 16:30 horas. Mesmo fora dessas horas, é essencial proteger-se na sombra.
Em todo o caso, os votos de um Bom Fim de Semana ...
Etiquetas: Calor, Conselhos, Noticias, Portugal, Publicidade
Posted by Miguel at 7/14/2006 03:57:00 da tarde::
igualmente!
sempre quero ver se isso se mantem para quando ai estiver ;)
Tão 41 graus em Beja... e eu estou ... em Beja...
porra...
Bom fim-de-semana!
O que se quer mesmo é o fim-de-semana, que bem falta faz.
O calor pode deixar-se estar até ao fim de Agosto que é para eu ter umas boas férias.
Um Abraço e bom fim-de-semana,
Pedro Gonçalves.
Um optimo fim de semana, e mt cuidadinho com o sol pa menina Matilde.
Bjokas do david pa matilde
Não é por acaso que tal acontece (níveis de raios ultravioleta acima da média suportavel)
Todos nós temos um pouco de culpas no cartório.
Entretanto só nos resta ficar o fim de semana dentro da banheira, cheia de água claro.
Abraço
Horrrrrrrrrriiiiiiiiiiiivel.
E nos estamos de partida....para o calor...loll
Bjokas e ate agosto
O que eles se esquecem de dizer é que o verdadeiro motivo do alto índice de IUV é a poluição do ar. É o que faz andarem mais preocupados com a demagogia das leis anti-tabaco do que com a verdadeira poluição que nos matará a todos.
Estão 40 graus à sombra de um chaparro!
Obrigado pelos conselhos.
Vou correr para emagrecer às 14h neste fim de semana.
Abraços!
Miguel, peço desculpas pela ausência, hibernei devido a diversos problemas, até meu hd pifou, porém os fortes ventos não me fizeram naufragar, atravessando os bravios mares, ancoro nesta terra portuguesa: teu blog. Que calor é este?!!. Um abraço, fica com Deus.
bom fim de semana...com uma mulher dessas tb andava cheio de calor
Já tinha visto esta imagem, está fantástica.
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